Limón: Beneficios y Propiedades

El fruto del árbol de limón tiene tantas propiedades que se necesitarían varias páginas para hacer una descripción completa y detallada sobre sus bondades para la salud.La planta de limón es un pequeño árbol de hoja perenne, nativa de la India y China, ampliamente cultivada en la cuenca mediterránea, California, Florida, América Central y del Sur.
beneficios del limon
El fruto y la hoja de los cítricos son ricos en vitamina C. También contiene muchos flavonoides, carotenoides y cumarinas. Su aceite esencial es rico en monoterpenos y sesquiterpenos. La pulpa de la fruta se utiliza para preparar el ácido cítrico.

Propiedades del Limón.

El limón además de sus propiedades anti-escorbuto y anti-infecciosas debido a lo rico en jugos que contiene vitamina C, tiene muchos otros beneficios  para la salud. Es un depresor del sistema nervioso central, un bactericida y desinfectante que ya ha sido utilizado para la preparación del sitio quirúrgico y usado en dermatología para controlar ciertos trastornos de la piel. También es un repelente, un regulador de azúcar en la sangre, tónico y estimulante del apetito, pero no se preocupe, no va a hacer que usted aumente de peso, por el contrario, ayudara a adelgazar y regularizar su peso ideal.

Los flavonoides presentes en el fruto y la hoja de limón tienen una acción hipotensora y protegen los capilares. También tienen propiedades anti-alérgicos y anti-inflamatorios. Esto se debe en parte al hecho de que el limón es rico en quercetina, hesperidina y diosmina, los inhibidores de la histamina, un neurotransmisor implicado en las reacciones alérgicas y la inflamación.

Los experimentos han demostrado que la administración regular de jugo de limón y otros cítricos, aumentan los niveles sanguíneos de corticosterona y ACTH, un anti-inflamatorio natural.

El jugo de limón también reduce el nivel de ácido úrico y el aceite esencial de limón tiene un potente efecto anti-infeccioso.

También hay que mencionar las propiedades diuréticas, tónico venoso, purgantes, antihelmínticos, carminativo, febrifugas, hipotensores, remineralizantes, tónico del sistema nervioso, antídotos.

Usos y Beneficios del Limón.

El uso del limón es útil en casos de:

– La arteriosclerosis.
– Las venas varicosas, flebitis, fragilidad capilar.
– Enfermedades resfriados, gripe e infecciosas.
– La amigdalitis.
– La faringitis.
– La urolitiasis  biliar.
– Hipertensión.
– La congestión hepática.
– La disentería y diarrea.
– La astenia, pérdida de apetito.
– El reumatismo, gota, artritis.
– Parásitos intestinales.
– Dolor de cabeza, migraña.
– La senescencia.
– El sangrado (hemorragias nasales, sangrado gástrico).
– La Anemia.

Modo de Empleo y Consumo.

Uso interno. Consumir regularmente limonada o limón en un vaso y medio de agua. Se puede añadir un poco de miel para endulzar el jugo.

Cura de Jugo de Limón.

jugo de limonComience con medio limón un día, y posteriormente, aumentar un limón cada día durante un período de 10 o 12 días, o un consumo máximo de 12 limones al día. Para luego descender gradualmente a partir de un limón por día, para completar el curado con un limón en el día. A continuación, seguir consumiendo un vaso de limonada al día. Podemos cortar el jugo de limón con agua (destilada o menos mineralizada es posible). Esta cura puede seguirse dos veces al año.

Uso Externo. Contra resfriados, gripe, dolor de garganta, amigdalitis, faringitis. Haga gárgaras 20 ml de zumo de limón en una cantidad igual de agua. 3 a 4 veces por día.

Contra los resfriados o infecciones de los senos de la nariz, unas gotas de jugo en las ventanas de la nariz varias veces al día.

Para detener el  sangrado nasal, un algodón empapado en jugo de limón.

En los casos de lesiones y heridas infectadas se puede utilizar jugo de limón puro o diluido. Contra las uñas quebradizas, aplicar por la mañana y noche jugo de limón.

Para los dolores de cabeza y migrañas, rodajas de limón en lugar de la frente y / o en las manos y lavado de pies de, agua caliente con varios limones cortados en cuartos.

Importante: Siempre use limón al menos dos horas después de una comida y esperar veinte minutos antes de comer otros alimentos después de su consumo. Promueva el consumo de limones orgánicos y frutas maduradas al sol.

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