Categoría: Nutrición

Propiedades y Beneficios del Kiwi para la Salud

RAZONES PARA CONSUMIR KIWIS Hace unos pocos años, el kiwi era una fruta exótica que se jactaba de la excepcional riqueza en vitamina C. Ahora se ha convertido en una fruta de consumo habitual en la medida en que se encuentra fácilmente en los supermercados prácticamente durante todo el año. …

Aceite de Almendras Para Eliminar las Estrías

Las estrías son desperfectos que aparecen en la piel por diversos factores como la obesidad, embarazo, aumento y reducción de peso. Las estrías en su mayoría aparece en las mujeres sin embargo esta no distingue entres sexo y edad. Existen diversos tipos de productos para el tratamiento y la reducción …

Alimentos Ricos en Cobre

El cobre es uno de los nutrientes que es vital para la función normal del organismo. Por lo que se encuentra en gran parte de los tejidos del cuerpo. El cobre influye en funciones importantes del organismo como en la formación de la hemoglobina. También glóbulos rojos y otras enzimas. Así …

Enfermedades Causadas por Una Mala Alimentación

La mala alimentación es uno de los padecimientos más comunes en toda la población. Por lo general las personas comen alimentos poco saludables que no son propicios para mantener un cuerpo sano. La gran cantidad de harinas, frituras y grasas saturadas dan paso a una mala digestión y desarrollar bacterias …

Cómo Saber si Soy Intolerante a la Lactosa

La leche y sus derivados son unos de los productos nutritivos que nos han acompañado en nuestra dieta alimenticia desde el momento en que nacemos. De una manera u otra están presentes en muchos productos que comemos de manera diaria. Así mismo esta comida es una de las comidas considera …

Propiedades del Apio para Adelgazar

El apio es uno de los ingredientes principales utilizados en diversas recetas para adelgazar. Además del gran sabor que el apio aporta a las comidas es utilizado en los regímenes nutricionales. Por lo que su tallo completo solo posee apenas 10 calorías. Sin embargo no solo todo es para adelgazar. …

Dieta para adelgazar si sufres Hipertiroidismo

El hipertiroidismo es una enfermedad que se ha tornado común en los últimos años. Esta condición lleva consigo diversos síntomas y consecuencias que en algunas ocasiones son difíciles de manejar. El hipertiroidismo consiste en un crecimiento en la producción de la glándula tiroidea. La hormona tiroidea regula el metabolismo, por …