Congestión Nasal: Causas y Tratamientos

La congestión nasal, o “nariz obstruida” no es una enfermedad, sino más bien un síntoma que puede tener varias causas posibles. Aunque es un problema muy incómodo, la sensación de nariz obstruida no suele ser muy grave y desaparece en pocos días.

remedios caseros para la congestion nasalUna nariz obstruida es en realidad una inflamación o irritación del conducto nasal que impide que el aire pase por la nariz (total o parcialmente) y llegue a los pulmones.

CAUSAS DE LA CONGESTION NASAL

Hay varias causas que pueden explicar la nariz obstruida. Los más comunes son:

  • Enfriamiento del pasajero: frío o gripe
  • Una sinusitis viral o bacteriana
  • Fibrosis quística: esta enfermedad causa una hipersecreción mucosa que bloquea las vías respiratorias
  • Rinitis alérgica estacional (fiebre del heno) o permanente (alergia a los ácaros, pelo animal, moho, productos químicos, etc.)
  • Una desviación del tabique nasal que sigue una nariz quebrada, por ejemplo
  • La presencia de pólipos en la nariz

Aquí están los mejores remedios caseros para la congestión nasal de la abuela que usted puede utilizar de forma fácil con productos que encontramos fácilmente en casa.

REMEDIOS CASEROS

1. VAPOR

La inhalación de vapor es el mejor remedio para la nariz obstruida. Para ser más efectivo, machacar 1 cucharada de la semilla de la fruta en agua hirviendo e inhalar el vapor por lo menos 2 a 3 veces al día. También puede añadir unas gotas de aceite de menta.

2. AJO

Comer clavos frescos de ajo puede aliviar la congestión nasal rápidamente. También puede preparar una sopa de ajo machacando 2-3 dientes de ajo y agregarlos en una taza de agua hirviendo.

3. SAL

Mezcle una cucharadita de sal de mesa en una taza de agua caliente. Vierta esta solución en las fosas nasales usando un gotero. Obtendrá alivio instantáneo de la congestión nasal. También puede utilizar un frasco Neti.

4. VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA

Añadir 2 cucharadas de vinagre de sidra y una cucharada de miel en una taza de agua caliente. Beba esta solución.

5. ALBAHACA

Puede masticar 3-4 hojas de albahaca antes del desayuno y antes de ir a la cama por la noche. También puede preparar un té de hierbas con hojas de albahaca, que hará maravillas para curar su nariz obstruida.

6. JENGIBRE

Beba el té del jengibre con la miel y limón agregados.

7. MIEL

Agregar 2 cucharaditas de miel pura mezcladas con un vaso de agua tibia todos los días hasta que obtenga alivio de la congestión nasal.

8. ACEITE ESENCIAL DE EUCALIPTO

El aceite esencial del eucalipto es uno de los remedios más eficaces para relevar la congestión nasal. Verter unas gotas de aceite esencial de eucalipto sobre un pañuelo o sobre un pequeño trozo de tela y respirar su aroma. También puede verter unas gotas en la almohada.

9. LIMÓN

Mezclar 2 cucharadas de zumo de limón y ¼ con una cucharadita de pimienta negra molida con un poco de sal. Inhale esta mezcla para proporcionar un alivio eficaz de la congestión nasal.

10. JUGO DE TOMATE

Beba un vaso de jugo de tomate caliente al que le añadirá una cucharada de ajo picado, una cucharada de salsa picante, una cucharada de zumo de limón y una pizca de sal de apio. Para degustar al menos dos veces al día.

11. ACEITE DE MOSTAZA

Colocar de 2-3 gotas de aceite de mostaza en sus fosas nasales para obtener un alivio rápido de la nariz obstruida.

12. ESPECIAS

Aumente el consumo de alimentos condimentados como pimientos rojos, cebollas, jengibre y ajo. Facilitarán el flujo de moco.

13. TÉS HERBARIOS

Hierbas como la manzanilla, tomillo, menta, hojas de Romero son grandes remedios para el tratamiento de una nariz obstruida. Usted puede preparar tés herbarios con estas hierbas y beberlos regularmente.

14. COMPRESAS CALIENTES

Este es uno de los mejores remedios caseros para narices obstruidas. Ponga una compresa caliente en su nariz y usted conseguirá un alivio inmediato, especialmente si usted sufre de sinusitis crónica.

15 . SOPAS CALIENTES

La sopa caliente de pollo cura los síntomas fríos con eficacia. También puede preparar sopas de verduras para obtener una cura rápida.

16. UNA DUCHA CALIENTE

Permanezca en la ducha caliente hasta que haya suficiente acumulación de vapor caliente. Inhale el vapor y deje fluir el moco.

17. VINAGRE

Hervir un poco de vinagre e inhalar el vapor. Obtendrá un alivio instantáneo.

18. PIMIENTA

Poner una cucharadita de pimienta negra con una cucharada de miel en una taza. Añada agua hirviendo y deje que se cuece durante unos 15 minutos. Revuelva bien y beba esta mezcla.

19. BEBER MUCHA AGUA

Beba un montón de agua y zumo de fruta, esto ayudará a descongestionar la nariz obstruida y dar un alivio. Para obtener resultados efectivos, vierta unas gotas de aceite de orégano en el zumo de fruta.

20. CEBOLLA

El último de remedios contra la nariz obstruida no es ciertamente el más glamoroso, pero limpia la nariz. Debemos pelar y cortar una cebolla y sentirla por 4-5 minutos.

Recuerde que toda la información brindada en este artículo debe ser seguida con precaución, si tiene dudas o preguntas, puede consultar a su médico para una mayor seguridad y evitar complicaciones futuras en su salud.

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